Vacunas para viajar a Gambia

Las siguientes recomendaciones son para viajes a Gambia. Idealmente, todos los viajeros deberán visitar ya sea a su médico personal o ir a una clínica de salud de viaje de 4 a 8 semanas antes de emprender el viaje para obtener vacunas o medicamentos que puedan necesitar.

Vacunas para viajar a Gambia

Debes estar al día con las vacunas de rutina durante el viaje a cualquier destino. Algunas vacunas también pueden ser necesarias para el recorrido.

Vacunas de rutina para todos los viajeros

Debes estar al día con las vacunas de rutina durante el viaje a cualquier destino. Algunas vacunas también pueden ser necesarias para tu viaje en especial. Asegúrate de que tu cartilla de vacunación está al día con las vacunas de rutina antes de cada viaje. Estas vacunas son contra el sarampión, las paperas y la rubéola (MMR), vacuna contra la difteria, el tétanos y la tos ferina, la varicela, la vacuna contra la polio y la vacuna contra la gripe estacional.

Vacunas para la mayoría viajeros

Además de las vacunas anteriormente nombradas, para viajar a Gambia, casi todos los viajeros deberán vacunarse y medicarse contra algunas enfermedades vigentes en ese país.

Vacuna contra la hepatitis A

Independientemente dónde vayas a comer o a dormir, te puedes contagiar de hepatitis A al consumir alimentos o bebidas contaminadas con el virus.

Además de la vacuna puedes intentar comer alimentos sanos:

  • La comida que se cocina y se sirve caliente.
  • Los huevos duros.
  • Las frutas y verduras que se hayan lavado en agua limpia o pelado por ti mismo.
  • Productos lácteos pasteurizados.

No comas:

  • La comida que se sirve a temperatura ambiente.
  • La comida de los vendedores ambulantes.
  • Huevos crudos o no cocidos del todo.
  • Carne o pescado poco cocido o crudo (raro).
  • Frutas y verduras crudas sin lavar o sin pelar.
  • Pieles de frutas o verduras.
  • Condimentos (tales como salsas) elaboradas con ingredientes frescos.
  • Ensaladas.
  • Productos lácteos no pasteurizados.
  • "Carne de animales silvestres" (monos, murciélagos o otros animales de caza).

Bebe bebidas seguras:

  • El agua embotellada que está sellada (con gas es más segura).
  • El agua que ha sido desinfectada (hervida, filtrada, tratada).
  • Hielo hecho con agua embotellada o desinfectada.
  • Las bebidas carbonatadas.
  • Café o té caliente.
  • La leche pasteurizada.

No bebas:

  • De un pozo de agua.
  • Hielo hecho con agua del grifo.
  • Las bebidas hechas con agua del grifo o jugos reconstituidos.
  • Helados de hielo de sabores.
  • Leche no pasteurizada.

Práctica una buena higiene y limpieza:

  • Lávate las manos a menudo.
  • Si el jabón y agua no están disponibles, lávate las manos con desinfectante para las manos (que contenga al menos un 60% de alcohol).
  • No te toques los ojos, la nariz o la boca. Si tienes que tocar tu cara, asegúrate de que tus manos están limpias.
  • Trata de evitar el contacto cercano, como besar, abrazar o compartir utensilios o vasos para comer con personas que están enfermas.

Malaria

Tendrás que tomar medicamentos recetados antes, durante y después de Tu viaje para prevenir la malaria. Tu médico puede ayudarte a decidir qué medicamento es adecuado para ti, y también puede explicarte acerca de otras medidas que puedes tomar para prevenir la malaria.

En Gambia todas las zonas son susceptibles de riesgo de contraer la malaria. El riesgo de contagio es alto. Hay varios medicamentos disponibles para la quimioprofilaxis del paludismo. Al decidir sobre qué medicamento utilizar, los médicos deben tener en cuenta el itinerario específico, la duración del viaje, el costo de los medicamentos, las reacciones adversas anteriores a los antimaláricos, alergias a medicamentos y tu historia médica.

Vacunas obligatorias para viajar a Gambia

Vacuna contra la fiebre tifoidea

Puedes contagiarte de tifoidea al consumir alimentos y líquidos contamonados en Gambia. Se contagia de la misma forma que la hepatitis A. Se recomienda esta vacuna para la mayoría de los viajeros, sobre todo si te vas a quedar con amigos o familiares, visitando ciudades pequeñas o zonas rurales, o si eres un aventurero.

Vacuna contra la Fiebre Amarilla

La fiebre amarilla es un riesgo en Gambia, por lo que se recomienda esta vacuna para todos los viajeros a partir de los 9 meses de edad.

El gobierno de Gambia también requiere una prueba de vacunación contra la fiebre amarilla si se viaja de un país con riesgo de fiebre amarilla.

Si estás viajando con riesgo de virus de la fiebre amarilla deberás ponerte la vacuna antes de viajar a Gambia. Los países en riesgo de fiebre amarilla son:

  • Angola.
  • Benin.
  • Burkina Faso.
  • Burundi.
  • Camerún.
  • República Centroafricana.
  • Chad(2).
  • República del Congo.
  • Costa de Marfil.
  • República Democrática de Guinea Ecuatorial del Congo (2).
  • Etiopía(2).
  • Gabón.
  • Gambia.
  • Ghana.
  • Guinea.
  • Guinea-Bissau.
  • Kenia (2).
  • Liberia.
  • Mali (2).
  • Mauritania (2).
  • Niger (2).
  • Nigeria.
  • Ruanda.
  • Senegal.
  • Sierra Leona.
  • Sudán (2).
  • Sudán del Sur.
  • Togo.
  • Uganda.
  • Argentina (2).
  • Bolivia (2).
  • Brasil (2).
  • Colombia (2).
  • Ecuador (2).
  • Guayana francesa.
  • Guayana.
  • Panamá (2).
  • Paraguay.
  • Perú (2).
  • Surinam.
  • Trinidad y Tobago (2).
  • Venezuela (2).

(1) Los países y las áreas en las que "el riesgo de transmisión de la fiebre amarilla está presente", según la definición de la Organización Mundial de la Salud, son los países o zonas en las que "la fiebre amarilla ha sido reportada en la actualidad o en el pasado, además de los vectores y reservorios de animales actualmente existentes".

(2) Estos países no son holoendémicos (sólo una parte del país tiene riesgo de transmisión de la fiebre amarilla).

Vacunas para algunos viajeros

Pregúntale a tu médico qué vacunas y medicamentos necesitas en función de dónde vas a viajar, cuánto tiempo piensas quedarte en el país, qué vas a hacer allí, etc.

Vacuna contra la hepatitis B

La hepatitis B es una enfermedad que se transmite por los fluidos corporales y la sangre. Así que, estás en riesgo de contraer la hepatitis B y por lo tanto deberías ponerte la vacuna si durante tu viaje crees que puedes tener relaciones con una nueva pareja, vas a hacerte un piercing o tatuaje o vas a someterte a un procedimiento médico o dental. En todos estos casos sería conveniente que te pusieras la vacuna.

Vacuna contra la meningitis (enfermedad meningocócica)

Gambia es parte del "cinturón de la meningitis" de África subsahariana. Se recomiendan esta vacuna si planeas visitar Gambia durante la estación seca (diciembre a junio), cuando la enfermedad es más común.

La enfermedad meningocócica puede referirse a cualquier enfermedad que es causada por el tipo de bacteria llamada Neisseria meningitidis. La enfermedad meningocócica es una infección contagiosa que se transmite por el contacto cercano con una persona infectada, tales como la convivencia o besar. La atención médica inmediata es muy importante si se sospecha de la enfermedad meningocócica.

Vacuna contra la rabia

La rabia se puede encontrar en los perros, murciélagos y otros mamíferos en Gambia, por lo que se recomienda esta vacuna para los siguientes grupos:

  • Los viajeros que participan en actividades al aire libre y otros (tales como camping, senderismo, ciclismo, turismo de aventura, y espeleología) que los ponen en riesgo de mordeduras de animales.
  • Las personas que van a trabajar con o alrededor de los animales (por ejemplo, veterinarios, profesionales de la fauna, y los investigadores).
  • Las personas que piensan hacer viajes largos o en movimiento por Gambia.
  • Los niños, ya que tienden a jugar con los animales, ya que podrían no reportar el incidente y son más propensos a tener las mordeduras de animales en la cabeza y el cuello.

Recomendaciones

Es muy importante que los viajeros que van a visitar Gambia:

  • Se vacunen.
  • Tomen medicamentos antimaláricos.
  • Coman y beban con seguridad.
  • Eviten las picaduras de insectos.
  • Se mantengan alejados de los animales.
  • Reduzcan su exposición a los gérmenes.
  • Eviten compartir fluidos corporales.
  • Eviten el equipo médico o cosmético no estéril.

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